減肥好書推薦-魔鬼瘦身手冊暢銷購買推薦

　　美食當前，你總是難以抗拒？

　　減肥食物真的能減肥嗎？

　　不在家開伙的你該怎麼吃，才能遠離肥胖？

　　自美少女時代就不斷和易胖的體質抗爭的田希仁，為了苗條的身段曾經付出不少代價。她在產後八十四公斤的夢魘下，發誓減肥，如今，她真的做到了。

　　在《魔鬼瘦身手冊》這本書，田希仁首度公開獨家又有效、健康又自然的減肥絕招。包括獨創的「魔鬼集中營瘦身食譜」、全新的食物組合觀念、健康減肥的十大原則，以及給十二個星座的減肥叮嚀。

　　如果你為了下週的海灘假期、一件緊得穿不上身的低腰牛仔褲、即將來臨的婚禮，或者想要治癒產後憂鬱症，而必須採取「非常手段」的快速減肥法，田希仁親自驗證的安全瘦身訣竅，一定能讓你在一週之內，全身上下全部窈窕，展現迷人的身段。

　　■田希仁　獅子座，B型，輔仁大學英語系畢業。她是職業歌手，也是專業翻譯，譯有「飛狼」「天龍特攻隊」等著名影集。近年來，她發揮研究星座的獨到見解，成功地將星座學應用到人際關係。94年以《給12個星座的叮嚀》套書創下空前的銷售熱潮之後，陸續推出《個星座的他就是這樣的》《給12個星座的星情筆記》兩套作品，皆受到熱烈的歡迎。目前她專事寫作，為自己的寫作生涯開創新的高峰。新作除了本書《完全戀愛手冊》外，尚有《絕對魅力手冊》《非常自信手冊》等書。

 魔鬼瘦身手冊
商品網址: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010019005?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202003

更多相關商品介紹:

1.
一日三餐減醣料理：單週無壓力消失2kg的美味計劃，72道低醣速瘦搭配餐

2.
代謝力UP減醣好好：體重輕鬆瘦，體脂降10％的升級版技巧

3.
抗炎止敏、日日瘦身！Vivian的減醣家庭料理：讓媽媽成功瘦身不復胖、讓孩子跟過敏説掰掰的21天減醣計畫

4.
不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食

5.
不減肥才能瘦：用心吃、慢健身、不靠意志力，身心平衡瘦一輩子

1.

健美減肥法

2.

我就是要你瘦—326公斤的真實減重故事

3.

心曠神怡減肥法

4.

10 天美味瘦身餐

5.

吃對了不會胖！100個飲食瘦身法

相關詞:2020減肥書推薦,2020減肥食譜推薦,2020減肥書介紹,2020韓國減肥書,2020減醣書推薦,博客來暢銷瘦身書推薦