2020好書暢銷推薦-一個人的優雅煮食： 咩莉的160道料理風景網路專賣推薦

　　咩莉教你——
　　【克服一個人煮食的困境】
　　想好步驟決定主食材，料理變得好輕鬆。
　　【更健康的飲食計劃】
　　好油、好蛋白、多蔬菜…減醣飲食一樣吃得超滿足。
　　【質與量兼顧的採買祕訣教室】
　　食材買得好，料理成功一半。
　　【好省力料理技巧】
　　常備主菜、美味副菜、療癒湯品……時間有限，也能豐盛上桌的神救援好幫手80道。
　　【吃當令的四季餐桌】
　　每一季為你規劃完整雙週料理計畫80道，從早餐到晚餐定食、再到隔日中午的便當，輕鬆準備沒煩惱。
　　【不藏私擺盤設計】
　　料理陳盤食器挑選、配色技巧……讓你完美複製咩莉桌餐。

　　咩莉想要跟你說——
　　在寫這本書時，我秉持的信念就是希望毫不保留地將自己掏空，竭盡所能地把《一個人的優雅煮食》準備到盡善盡美。不論你喜歡我分享的飲食理念、又或者是對於特別的食譜躍躍欲試，也有可能是得到了一些擺盤的靈感。無論如何，我都希望藉由這本灌注了我整整一年心血的寶貴結晶，能帶給你不一樣的感受與想法，即使只是一點點都好：）
 
 一個人的優雅煮食： 咩莉的160道料理風景
商品網址: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010860030?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202002

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