你在找博客來-瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈哪裡買嗎?
博客來-瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈訂購網址: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010429424?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202003
<點擊這裡快速前往購買>
想要購買可以點擊下面文字或是圖片進行購買喔!
下面是博客來網站!訂購快速安全又方便喔!
博客來訂購網址: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010429424?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202003
→→→→更多詳細”瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈”介紹請點我
隨機廣告推薦區:
博客來-瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈訂購網址: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010429424?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202003
商品說明: 瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈
商品描述: 書名：瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈，語言：繁體中文，ISBN：9789866655593，頁數：192，出版社：旗林文化，作者：趙美芳、SWS，出版日期：2009/03/06，類別：醫療保健
商品簡介:
坐六望七青春不變、神清氣爽四肢又健、爬樓腰不痠氣不喘、三十年習練眾人羡、作息正常多動要少飯、疾病不上身最大本錢、在家跟著瑜珈奶奶練、前凸後翹康健百歲見。
本書由華人出版塑身史上暢銷書《一分鐘前凸後翹瘦》塑身女王張淳淳御用班底，打造養生塑身健身，美人瑜珈多媒體互動新作
想要青春永駐、想要健步如飛、無論是國際巨星瑪丹娜、或國內名人專家所推崇，除了瑜珈還是瑜珈。
本書收錄瑜珈奶奶精選60組動作；以頭．頸．肩．手．背．胸．腰．腹．臀．腿透過柔軟的動作以及和緩的呼吸，達到身心靈一體的放鬆，再搭配適當飲食與作息，讓您全身散發魅力，四肢健康充滿活力。
作者簡介
趙美芳
芳齡坐六望七
別名瑜珈奶奶，台灣出生，牡羊座，為國內資深氣功與瑜珈病理治療師資教學老師。教學經驗三十多年，也為國內知名的太極、瑜珈與氣功養生教練作家
瑜珈專業經歷
日本沖繩瑜珈研究學院研習
華式瑜珈補習班畢業
中華民國瑜珈學會導師班畢業
中華民國太極拳發展協會師姿班畢業
書籍著作
簡易瑜伽入門
健康EQ
百分百關節瑜珈
跟奶奶做瑜珈
星座瑜珈舒活寶典等多本暢銷書
健康就是你家傳家寶典（籌備中）
長壽好KNOW1000（籌備中）
瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈
商品網址: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010429424?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202003
更多相關商品介紹:
1.
心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法
2.
呼吸：啟動筋膜自癒的開關
3.
一日三餐減醣料理：單週無壓力消失2kg的美味計劃，72道低醣速瘦搭配餐
4.
筋膜修復重塑徒手按摩全書：圖解9大部位×6大手法，40年資深治療師的疼痛緩解＆身體復原指南
5.
筋膜放鬆修復全書：10大部位 × 25個修復動作，專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃，有效釋放疼痛
相關詞:2020減肥書推薦,2020減肥食譜推薦,2020減肥書介紹,2020韓國減肥書,2020減醣書推薦,博客來暢銷瘦身書推薦