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　　樂孕、順產。然後呢？
　　然後啊，有一種崩潰，叫產後100天。
　　憂鬱、睡不飽、奶量不足、母嬰同室，然後寶寶還哭個不停……

　　當寶寶降臨，代表更多的考驗即將出現，新手爸媽的慌亂跟焦慮，大概跟產房的情況一樣慘烈，跟新生兒噴射的便便一樣讓所有父母驚慌失措。

　　而產婦與新手爸媽的共同心聲就是：「孩子生出來後的前100天，簡直是崩潰的地獄！」

　　原來生產前的美好，就像是替育兒生活開啟靜音與美肌模式，而孩子出生後：

　　★有100個媽，就有100種擔心★
　　★有100個家庭，就有100種育兒煩惱★

　　嘿，媽媽們，這麼多書教妳照顧新生兒，卻忘了教妳要更關注自己，繼《樂孕》之後，延續「媽媽開心，寶寶更健康快樂」的產後育兒概念書，教妳如果產後100天學會以下幾點，那麼產後100個月就或許能擁有神等級的隊友，還能當一位自在快樂的媽咪。

　　․關於怎麼養育孩子，妳永遠是有選擇的。
　　․好好愛自己，也好好珍惜隊友，老公才是陪伴妳一生的伴侶。
　　․放手當個差不多媽媽就好，否則孩子將來高興去上學，妳卻站在教室門口哭呀。

　　★分階段，陪妳產後破關打怪★
　　別擔心、別緊張、別焦慮，一步一步慢慢來。
　　產後才是挑戰的開始，而有愛就有力量。
　　PART 1 – 第0天：迎接
　　PART 2 – 第1-7天：嗨！寶寶－我是媽媽了！
　　PART 3 – 第7-30天：坐月子－當爸媽之後才開始學習當爸媽
　　PART 4 – 第30-60天：回家－從未想像的手忙腳亂
　　PART 5 – 第60-100天：不可逆的旅程－做個差不多媽媽就好

　　#產前預備 #產後不崩潰

　　★特別收錄：一句話惹怒產婦全紀錄★
　　其實，產婦沒有那麼玻璃心，有時候是旁人沒神經，本篇特別收錄最容易惹惱剛生產完產婦的一句話，不管你是無心還是少根筋，媽媽的地雷不要千萬千萬不要踩！

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 孕期就該知道的產後100天：產婦身心與新生兒照護指南，陪妳做不完美的快樂媽媽
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